Alexandra Ehrhardt

Alexandra Ehrhardt ist eine zertifizierte Yogalehrerin aus Berlin mit umfassender Erfahrung. Sie spezialisiert sich auf Vinyasa, Inside Flow, Yin Yoga und Meditation. Mit mehr als zehn Jahren eigener Praxis und seit 2017 als Lehrerin tätig, unterrichtet sie mit Hingabe, Professionalität und Leidenschaft, was ihre Schüler:innen immer wieder inspiriert und motiviert.

Alexandra arbeitet als Yoga-Coach in der Adidas Sportsbase Berlin und unterstützt Athletinnen und Athleten aller Leistungsniveaus dabei, ihre körperliche und mentale Gesundheit durch Yoga zu verbessern. Sie ist eine gefragte Yoga-Event-Expertin und leitet Themenwochen und Specials in aller Welt, wo sie ihre Erfahrungen und ihr Wissen mit begeisterten Teilnehmer:innen teilt. Außerdem bietet Alexandra Personal Training und Business Yoga an und organisiert neuerdings auch Yoga-Retreats im schönen Berliner Umland zur Entspannung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.

Im morgendlichen Kurs wird sie die Teilnehmer:innen mit einer Warm-Up Yoga Sequenz auf den Workshop-Tag vorbereiten.

Die Klasse ist für Einsteiger:innen wie auch Erfahrene bestens geeignet. Der Abendkurs wird entspannt, um einen langen Workshop-Tag perfekt abzurunden. Dieser Kurs konzentriert sich mehr auf Techniken der Tiefendehnung und anschließender Erholung. Auch hier ist das Level für alle offen.

Unterricht: deutsch